雪杖不要套在手腕上，摔倒時(shí)可順勢將雪杖扔出。

　　屈膝，雙腳重心放在前腳掌，用兩個(gè)滑雪板的內(nèi)刃滑行，兩板板尖間距10公分左右，板尾開到最大，保持姿勢，向下滑行。這樣可控制滑雪速度。

　　感覺不好時(shí)主動向側(cè)面滑倒，不要后仰。

　　能夠滑行后，可逐漸感覺雙腳用力外蹬，體會犁式剎車。

　　雙板平行向下滑行，當(dāng)速度加快時(shí)迅速打開板尾，剎車;再收回板尾，逐漸下滑，再剎車。

　　滑雪前要做到多做腹步、小腿、腳跟、臀部、手臂的運(yùn)動，提前熱身，這樣以便您不至于因過于激烈的運(yùn)動而出現(xiàn)抽勁、腳軟等現(xiàn)象，還可以更好的控制滑雪方向，控制好身體重心，更平衡的在雪場滑行。

　　不要單獨(dú)下雪道，國際慣例是最少三人一起下雪道，真發(fā)生意外時(shí)，一個(gè)人現(xiàn)場施救，另一個(gè)人求援，以免出事后既無人知曉，又無人救援。

　　最重要的一點(diǎn)，一定要請一個(gè)滑雪教練，一可起到事半功倍的效果，二是個(gè)人安全有絕對的保證。大型滑雪場的滑雪教練員大都是退役的專業(yè)滑雪隊(duì)員，有豐富的經(jīng)驗(yàn)，普通人一兩天就可以基本學(xué)會滑行方法，經(jīng)過專業(yè)教練的指導(dǎo)，無論是動作還是安全方面都可避免走彎路。