畢竟滑雪又好玩又能鍛煉孩子的體能,順便還能欣賞一下未被污染的自然美景,怎么說都比打王者榮耀要好多啦!
但是也有家長會覺得,我自己滑雪技術(shù)也很普通(咳咳),我又該怎樣保障孩子滑雪的安全呢?
其實(shí)并不難,只需要做好下面這六點(diǎn),孩子就能夠安全地享受滑雪的樂趣啦!
一、穿對裝備!
帶娃去滑雪之前,爸爸媽媽們都會早早幫娃買好全套裝備。我們可以看看必備的裝備有哪些,以便查漏補(bǔ)缺,及時購齊。
· 專業(yè)滑雪外套、滑雪褲(防風(fēng)、防水、透氣、防撕裂):最好要顏色鮮艷,易于辨識。
· 滑雪襪、雪地靴:這里推薦的不是常見的雪地靴,而是專業(yè)的雪地運(yùn)動靴哦!在暖和防水的雪地靴里面,一雙保暖舒適的滑雪襪也很有必要。
· 專用頭盔:挑選頭盔時,以左右不夾腦袋,但又貼合緊密為宜。
· 滑雪眼鏡:挑選眼鏡考慮的因素是阻攔紫外線傷害,防止起霧以及安全防護(hù)。
· 帽子、手套、圍脖等:一定要保護(hù)好孩子的臉頰、耳朵、手等最容易受冷的地方。
· 滑雪板、滑雪靴、滑雪杖等專業(yè)用具:由于占地空間較大,在滑雪場租借會比較方便。
二、做好防護(hù),不要累贅
滑雪時一定要提醒孩子佩戴好滑雪眼鏡、護(hù)膝、護(hù)腕等。
做好身體各部位的防護(hù)之后,也一定要檢查好孩子身上是否有多余的飾品、飄帶,以防在滑雪過程中影響到自己或他人導(dǎo)致意外。
三、請能理解孩子的專業(yè)教練
對于很多家庭來說,請滑雪教練專門輔導(dǎo)、讓孩子報名滑雪課程都是讓孩子快速上手的好辦法。
涉及到滑雪教練,家長們不僅僅要考察教練的專業(yè)技能,更要確定教練是否善于與孩子相處,是否對孩子有耐心、有責(zé)任心。
只有與一位愛孩子的好教練在一起,才能讓孩子開心地學(xué)會滑雪、愛上滑雪。
四、把握好時間
滑雪是一項體力消耗較大的運(yùn)動,孩子的身體素質(zhì)不及成年人,因此掌握好滑雪時間很重要。一次滑雪控制在兩小時以內(nèi)為宜。
如果有專業(yè)的兒童滑雪教練,應(yīng)該能夠掌握好時間,如果是家庭滑雪,爸爸媽媽們就要多多注意孩子的狀態(tài)啦,千萬不能因?yàn)楹⒆迂澩嫱钢w力哦!
五、循序漸進(jìn)地練習(xí)
在滑雪之前,我們可以先讓孩子熱熱身再動起來!
專業(yè)滑雪教練可以帶著孩子做一些熱身運(yùn)動,也可能會帶著孩子和小伙伴們一起做做游戲。孩子自己也可以試試簡單的雪具感受一下,或者先玩玩雪,盡情體驗(yàn)冬天的美好。
六、勞逸結(jié)合
家長帶孩子滑雪,當(dāng)然是為了孩子開心,而不是為了滑雪而滑雪。除了滑雪運(yùn)動之外,我們還可以安排孩子玩各種雪地游戲;如果是到外地的滑雪場,更可以體驗(yàn)品嘗當(dāng)?shù)孛朗?、體驗(yàn)當(dāng)?shù)厣?,讓滑雪之旅成為孩子一段美好的回憶?br />